大家都知道，舒适的办公椅对上班族来说是非常重要的，所以有必要调整椅子的后部，为他们找到合适的高度。如何调整办公椅的后座？椅子的技能是什么？下面沈阳杏耀注册厂家客服给大家分享一下详细的技巧。

  （1)办公椅通常高47厘米，低37厘米，少数椅子通常固定在高度上，有些办公椅高40厘米，42厘米高，44厘米高，所以平均身高一般是42厘米。然而，有些办公椅可以调整自己的身高，很多朋友可以随意调整，但往往不合适，所以更多的时候也是根据科学的测量方法。

  (2)身高判断，对于每天忙碌的上班族来说，舒适的椅子是每个人都想要的。因为我们每天有1/3的时间坐在办公椅上，所以选择一张舒适的椅子会让你在1/3的时间里感到舒适和健康。

  (3)但办公椅的高度要多高才能舒适呢？工作椅制造商建议，它应该根据自己的身高来确定。只要你记得"两个垂直的"，就可以判断它的合适的椅子高度。坐下来时，看大腿和小腿垂直、脊柱和臀部垂直，这样你就可以判断它是否适合自己。